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à tables les pousses!
UN ATELIER POUR DEBUTER
LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE
La DME, tu veux essayer… mais tu as peur de mal faire.
L'atelier en ligne qui t'accompagne de la première bouchée jusqu'aux repas en famille avec les bons gestes si ça tourne mal
Tu t'es reconnue dans l'une de ces pensées ?
"Et s'il s'étouffe ? Je ne saurai pas quoi faire."
"Je ne sais pas par où commencer, il y a trop d'infos contradictoires en ligne."
"Elle n'a que 6 mois, c'est peut-être trop tôt ?"
"Je voudrais lui donner ce qu'on mange nous, mais j'ai peur de mal couper les aliments."
"Le réflexe GAG, c'est un étouffement ou pas ?"
"C'est quoi les interdits ? Par quoi je commence ?"
"J'aimerais lui faire confiance, mais j'ai peur de mal faire."
Tu n'es pas seule. La DME, c'est l'une des étapes qui enthousiasme et terrifie en même temps des dizaines de parents chaque jour. L'intention est là. La peur aussi.
Ce que tu veux vraiment, au fond ?
Voir ton enfant sourire en découvrant. Le laisser explorer à son rythme. Lâcher prise et lui faire confiance vraiment.
Savoir que tu as les bonnes infos. Pas celles d'un groupe Facebook. Les vraies.
Et souvent, ce qui bloque ce n'est pas le manque d'envie c'est le manque d'un cadre clair, sécurisant, et adapté à ton bébé.
Le problème avec les infos gratuites sur la DME
Tu peux passer des heures sur Instagram, dans des groupes Facebook, sur YouTube… et en ressortir encore plus perdue.
Un compte dit de commencer à 6 mois. Un autre dit d'attendre que bébé tienne assis sans aide. Une vidéo montre un bébé qui tousse et tout le monde panique dans les commentaires. Une autre dit que c'est normal.
Tu ne sais plus quoi croire. Et pendant ce temps, ton bébé grandit.
Ce que tu veux, c'est pas juste «des infos».
C'est :
Des informations professionnelles, basées sur des études réelles. Pas des opinions de mamans en ligne.
Les bons mots pour savoir quoi faire et quoi dire et pour expliquer ta démarche à ton entourage.
Une structure claire : par quoi je commence, dans quel ordre, quels sont les interdits.
La sécurité de savoir quoi faire si ça tourne mal.
La vraie question, ce n'est pas "est-ce que la DME est bien ?" la science a tranché. C'est "comment je la fais MOI, avec MON bébé, en me sentant vraiment prête ?"
Ce que tu vas apprendre
Le programme complet
MODULE 1 Poser les bases
C'est quoi vraiment la DME ? Les avantages, les freins, et les contre-indications
Les mythes à démolir une bonne fois pour toutes
Le lien entre motricité libre et DME l'angle que peu de formations abordent
MODULE 2 Bébé est-il prêt ?
Les 3 signes qui indiquent que ton bébé est prêt
Comment préparer un environnement vraiment sécuritaire
Le matériel utile (et celui dont tu n'as pas besoin)
MODULE 3 On se lance
Étape découverte : par quoi commencer, formats, textures (6-8 mois)
Étape intermédiaire et perfectionnement (8-12 mois+)
Des idées de menus concrets + comment couvrir les apports en fer
MODULE 4 Les allergènes sans panique
Le protocole d'introduction des allergènes prioritaires
La sensibilisation à l'histamine ce que la plupart des guides oublient 🌟
Les substituts si réaction : comment adapter sans stresser
MODULE 5 — Sécurité à table
Le réflexe nauséeux (GAG) expliqué clairement pour ne plus confondre avec un étouffement
Les aliments à hauts risques : la liste complète
Étouffement nourrisson : reconnaître, agir, les gestes pas-à-pas
Étouffement enfant : reconnaître, agir, les gestes pas-à-pas
MODULE 6 — Ça se passe comment en vrai ?
Bébé jette tout, refuse, met les mains dans la bouche → les solutions concrètes
Adapter les repas de la famille
Les signes à table en langue des signes française
Les fiches PDF :
En plus des vidéos, tu reçois un workbook avec des fiches outilst
Je suis Amélie, et je connais ton quotidien
Accompagnante périnatale et formatrice en sécurité pédiatrique, je travaille depuis 2012 auprès des familles autour des grandes étapes de la vie avec bébé : le portage, les signes, la diversification, et les premiers gestes qui sauvent.
J'ai créé Sesamely pour que les parents aient accès à des ressources fiables, bienveillantes, et vraiment utiles — pas juste des listes d'infos copiées-collées d'internet.
Cet atelier, c'est ce que j'aurais voulu avoir quand j'ai commencé à travailler sur la DME : complet, clair, et qui ne laisse pas la question de la sécurité de côté.
Tu as des questions ?
J’ai des réponses ↓
L'atelier couvre les étapes de 6 mois à 12 mois+, avec une progression claire. Tu appliques ce qui correspond à l'âge et au stade de ton bébé
Les modules font ~15min max, pour un total d'environ 1H30 . Tu peux les regarder pendant la sieste, les revoir quand tu veux.
Accès à vie.
Absolument. On part de zéro. Pas de jargon, pas de théorie inutile — juste ce qu'il te faut pour te lancer dès ce week-end.
Tout le contenu de cet atelier est basé sur des études pédiatriques référencées — Société Française de Pédiatrie, AAP, Croix-Rouge française, recommandations européennes. Pas des opinions. Des sources.
Le Module 6 est fait exactement pour ça. Tout ce qui se passe vraiment à table (et que les guides ne montrent pas), on l'aborde sans tabou.
C'est exactement pour ça que le Module 5 existe. À la fin de l'atelier, tu sauras reconnaître un étouffement vrai, faire la différence avec le réflexe GAG, et agir si besoin. C'est le module que les autres formations n'ont pas.
Garantie Satisfaite ou Remboursée
Tu as 14 jours pour tester le programme.
Si tu sens que ce n'est pas pour toi, tu m'envoies un mail et je te rembourse intégralement.
Sans justification. Sans question. Sans jugement.
Tu ne risques rien. Moi, je prends le risque pour toi.
Tout ça pour 37€
Rejoins La Veilleuse et commence à animer des ateliers de secourisme pédiatrique dont tu seras fière, avec la confiance et les outils qu'il te faut.
6 modules vidéo ( Total environ 1H30
workbook de 49 pages
Module sécurité + gestes secours
Accès illimité au contenu de la formationus
Signes à table LSF
Accès à vie + mises à jour
Tarif : 37 EUROS
Accès immédiat après paiement. Aucun abonnement. Aucune surprise.
Une dernière question ?
💡Besoin de savoir si ça te correspond réellement ?
→ Contacte-moi à sesamely.formation@gmail.com